GENERALIDADES

 

Es una planta anual, perteneciente a la familia de las compuestas, en promedio alcanza una altura cercana al medio metro, con tallos erectos y ramificados, flores abundantes de fuerte tonalidad naranja o amarillo que se presentan durante casi todo el año.

 

Esta planta es originaria de la región del mediterráneo, se encuentra ampliamente distribuida en todo el mundo, tolera casi todo tipo de suelos especialmente los arcillosos.

 

PARTE UTILIZADA

La parte utilizada de la caléndula son las inflorescencias (flores).

COMPOSICIÓN

ACCIÓN DE LOS COMPONENTES

El uso que mas se conoce  es el que tiene que ver con su capacidad de regenerar el epitelio y su capacidad  cicatrizante, en donde entra en juego el accionar conjunto de mucílagos, flavonoides, triterpenos y carotenos.

Los ungüentos de extractos de flores de caléndula en combinación con alantoína promueven al epitelio para que se regenere de una manera muy rápida.

También se ha encontrado que las  cremas de uso tópico con extracto de flores de calendula, conferí, miel y propóleo aceleran la cicatrización de heridas infectadas. Las cremas de caléndula son muy útiles en caso de acné y su efecto es mucho mejor si se le combina con extracto de gualanday.

Los extractos de caléndula probaron ser muy buenos en casos de conjuntivitis crónica  otitis crónicas supurante

Constituyentes triterpenos de la caléndula fueron reportados como espermicidas y abortivas, igualmente estos compuestos tienen actividad antiedematosa.

El aceite esencial ejerce actividad colerética en la vesícula biliar y antiséptica

Los flavonoides presentan actividad estrogénica facilitadora de la regulación de los ciclos menstruales.

INDICACIONES Y USOS

La caléndula se usa como antiespasmódica, antinflamatoria, antihemorrágica y antiséptica. Se ha usado contra úlcera gástrica y duodenal, amenorrea y dismenorrea .

Tradicionalmente, la flor de caléndula ha sido  utilizada por mucho tiempo en casos de ulceras de la piel, heridas infectadas, dermatitis de pañal, eczemas, eritemas, varices, hemorroides, gastritis y ulceras gastroduodenales, dismenorreas, cefaleas, colitis.

Para todas estas dolencias las infusiones se preparan al cuatro por ciento y se toman tres tazas al día.

En casos de amenorrea (ausencia del sangrado en la fecha de periodo menstrual) y dismenorrea ( sangrados irregulares dentro de un periodo menstrual) se toma siete días antes de la fecha estimada de menstruación en tintura tres veces al día.

Por vía externa se puede aplicar la decocción para lavados o compresas y el aceite de caléndula en ungüentos, cremas, jabones, y talcos.

Se afirma que la caléndula tiene actividad antiespasmódica, ligeramente diaforética, antiinflamatoria, antihemorrágica, emenagoga, vulneraria, estíptica, y antiséptica.

Muy utilizada desde la antigüedad, para curar forúnculos, callos y heridas. Para éstas últimas, se prepara un ungüento, exprimiendo una cucharada de jugo de flores frescas y se mezcla con 30 gr de vaselina, aplicándolo sobre la herida varias veces al día.

Uso externo: como antiinflamatoria y antiséptica. Sirve para la inflamación de los ojos, contusiones, golpes, torceduras, caídas, etc., aunque haya heridas, así como en los eczemas, quemaduras, picaduras de insectos o de medusas.

Para la gripe sumergir durante diez minutos 25 g de hojas y flores en medio litro de agua hirviendo, filtrarla y beberla dos veces, bien caliente y endulzar con miel.

USO EN ALIMENTACIÓN

En la alimentación los pétalos se usan como sustitutos de azafrán y pueden ser incorporados a ensaladas, caldos y tortillas, también se emplea para dar color al queso y a la mantequilla.

CONTRAINDICACIONES

Se desaconseja su uso interno durante el embarazo y lactancia.

DOSIS

Flor seca 1 a 4 gramos en forma de infusión tres veces al día.

Extracto, 0.5 a 1 mL. Tres veces al día

Tintura, 0.3 a 1.2 mL. Tres veces al día.

Ungüentos y cremas aplicar tres a cuatro veces al día.                        

PAPAYA Y DIGESTIÓN

A la papaya se la considera un alimento con propiedades digestivas. Y, en efecto, tanto sus verdes hojas como el encarnado fruto son un buen aliado para el aparato digestivo. Y, ¿a qué se debe esa capacidad? Pues a uno de sus componentes estrella: la papaína. Se trata de una enzima proteolítica, es decir, con capacidad de descomponer las proteínas de los alimentos y neutralizar los ácidos gástricos. A la acción de la papaína se une la de la carpaína, un alcaloide presente en la papaya que actúa sobre el líquido biliar. Ambos elementos explican que la papaya ayude a digerir las carnes y comidas pesadas, mejore y facilite el proceso de la digestión y ayude a la quema de grasas con lo que desarrolla un efecto adelgazante, desintoxicante y depurativo de forma natural. También digiere las pectinas y ciertos azúcares y lípidos. De hecho, en terapias digestivas se la utiliza para compensar la falta de secreciones gastroduodenales y pancreáticas.
Su consumo resulta también adecuado en las digestiones pesadas, las gastritis o la acidez de estómago. Asimismo, la acción suavizante y antiséptica sobre las mucosas digestivas la hacen muy útil en caso de gastroenteritis y colitis de cualquier tipo así como en situaciones de estreñimiento o colon irritable.  a sobre las mucosas digestivas la hacen muy útil en caso de gastroenteritis y colitis de cualquier tipo así como en sitones de estreñimiento o colon irritable.

BIBLIOGRAFÍA

ALONSO. Jorge R. Tratado de fitomedicina, bases clínicas y farmacológicas, isis ediciones, Buenos aires, Argentina, 1998.

BARNES Joanne, ANDERSON Linda A, PHILLIPSON David.  Plantas medicinales, Pharma editors, Barcelona , España, 2005.

CIBERGRAFÍA

WWW.REDHOME/FLORES.

http://enebro.cnice.mecd.es/~gcorrali/ninos/ncalend.htm

http://www.webcolombia.com/plantascurativas/Calendula.htm

http://scielo.sld.cu/